Sejauh mana movement berlaku dalam range yang tersedia.
LEVEL 1 · LESSON 05Movement
Movement
& Range of Motion
ROM bukan sekadar “berapa jauh boleh gerak”. Practitioner perlu observe range, quality, control, symptom response dan perbezaan kiri-kanan.
BY THE END OF THIS LESSONFaham ROM & active movementKenal 3 planes of movementObserve quality & symptom responseCompare tanpa memaksa range
●
SAGITTALFRONTALTRANSVERSE3 MOVEMENT PLANESRange is only one part of movement.
Smooth, controlled, guarded, shaky atau compensated?
Apa yang client rasa dan bila symptom muncul?
Adakah limitation memberi kesan kepada task sebenar?
Three planes help describe movement.
Forward / Backward
Contoh umum: flexion dan extension.
Side-to-Side
Contoh umum: abduction dan adduction.
Rotation
Contoh umum: trunk atau neck rotation.
Real human movement sering berlaku dalam gabungan beberapa planes. Planes ialah language untuk memahami movement — bukan kotak rigid.
Active vs passive movement.
Memberi information tentang willingness, control, available movement dan symptom response.
Boleh memberi information tambahan tetapi memerlukan training, control dan indication yang sesuai.
COURSE RULE
Mulakan dengan observation dan active movement bila sesuai. Jangan memaksa passive range untuk “mencapai normal ROM”. Safety dan response client lebih penting daripada nombor.
Active ROM observation drill
Pilih neck rotation atau shoulder elevation jika sesuai. Minta movement perlahan dalam range selesa dan gunakan checklist ini.
Stop jika symptom menjadi kuat, unusual, neurological, menyebabkan dizziness atau client rasa tidak selamat.Describe what you see — don't diagnose from ROM.
AVOID
→“Shoulder joint rosak sebab tak boleh angkat penuh.”
BETTER
“Active right shoulder elevation limited compared with left; discomfort reported during upper range.”
Quick Knowledge Check
Client sendiri menggerakkan shoulder melalui range yang selesa. Ini ialah:
Right neck rotation appears less than left and client reports mild tightness, without red-flag symptoms.
Apa documentation paling sesuai?
ROM ialah assessment finding, bukan diagnosis. Do not force painful end range. Sudden neurological symptoms, severe pain, trauma, dizziness, loss of balance/control atau other concerning findings mengubah plan dan mungkin memerlukan referral.